دم نوش برای رهایی از سودا
با سلام بنده دچار بیماری وسواس فکری هستم؛و دکترها تشخیص در کمبود بودن سرتونین و سودای شدید وعده دادند و طبق رعایت اصول غذاهای گرم مزاج بنده میخواهم دمنوش های با معیار رهایی از سودا برآیم معرفی کنید ؛تاجایگزین چای در طول روز شود ؛فلذا نوشیدنیهای که برای گرم مزاج خوبه و جایگزین بهتری همراه غذا و نوشابه گازدار و یا دوغ باشد بهمون معرفی کنید؛که تو سفره چه نوشیدنی همراه وعده غذایی برای رهایی از سودا خوبه ؛با تشکر
سلام
حین غذا خوردن نباید آب بنوشید.
اما حداقل نیم ساعت بعد از خوردن غذا، میتونید آب ولرم(جوشیده خنک شده) بنوشید.
برا تهیه دمنوش انواع مختلف گیاهان دارویی وجود داره مثل چای کوهی، اسطخدوس، زعفران، سنبل الطیب، گل گاو زبان.
اگه سوال داشتین همین تاپیکو ادامه بدین و تاپیک جدید نزنین.
چای سبز هم برای گرم مزاج خوبه و اینکه شربت زعفران یا شربت میوه برای گرم زماج خوبه که در زمان غذا خوردن سر سفره مون باشه
فقط چایی زعفران خیلی جوابه
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)
نظرت چیه؟